２０２４年「立冬」の時期に行うと良いこと３選

静岡沼津 三島占い＆観音霊視鑑定 マザーズラブの秋山裕美子（鑑定師名：あかり）です。

１１月になったとはいえ、まだまだ日中、薄着でもよさそうな日がありますね。

やはり、季節が変わってきたのでしょうか？

来る11月7日は二十四節気の一つ「立冬（りっとう）」です。

暦の上では冬が始まる日を指し、この日を境に昼間の長さがますます短くなり、気温も徐々に下がっていくとされています。

立冬は冬の訪れを示すだけでなく、農業や生活のリズムにも影響を与える重要な節目で、昔からこの時期に、これから迎える冬の準備を行う風習が各地にあります。

それでは、この立冬の時期に行うと良いことを３つご案内します。

１．冬支度

衣替えや暖房器具の点検など、冬に向けた準備をする。


２．養生

体を温める食べ物を摂取し、免疫力を高める食生活を心がける。


３．紅葉狩り

近くの公園や山を訪れて美しい紅葉を楽しみリフレッシュする。


是非、これらを取り入れて、快適な立冬の時期をお過ごしくださいね。


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